方案1： 共 21站，约耗时 70分钟。 【上海体育馆站】⇒上海火车站⇒【淞滨路站】
出发：在 上海体育馆站乘坐地铁1号线，地铁4号线，到 上海火车站下车换乘：地铁3号线|(上海火车站→淞滨路站)，到达 目的地：淞滨路站。
方案2： 共 26站，约耗时 85分钟。 【上海体育馆站】⇒上海南站⇒【淞滨路站】
出发：在 上海体育馆站乘坐地铁1号线，到 上海南站下车换乘：地铁3号线|(上海南站→淞滨路站)，到达 目的地：淞滨路站。
方案3： 共 27站，约耗时 86分钟。 【上海体育馆站】⇒宝山路站⇒【淞滨路站】
出发：在 上海体育馆站乘坐地铁4号线，到 宝山路站下车换乘：地铁3号线|(宝山路站→淞滨路站)，到达 目的地：淞滨路站。