方案1： 共 21站，约耗时 68分钟。 【上海体育场站】⇒曹杨路站⇒【隆德路站】
出发：在 上海体育场站乘坐地铁4号线，到 曹杨路站下车换乘：地铁11号线|地铁11号线支线|(曹杨路站→隆德路站)，到达 目的地：隆德路站。
方案2： 共 22站，约耗时 73分钟。 【上海体育场站】⇒金沙江路站⇒【隆德路站】
出发：在 上海体育场站乘坐地铁4号线，到 金沙江路站下车换乘：地铁13号线|(金沙江路站→隆德路站)，到达 目的地：隆德路站。
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