方案1： 共 38站，约耗时 1小时59分钟。 【409医院】⇒台东八路⇒【延安路北站】
出发：在 409医院乘坐119路，到 台东八路下车换乘：227路环线_环线|229路环线_环线|32路环线_环线|(台东八路→延安路北站)，到达 目的地：延安路北站。
方案2： 共 39站，约耗时 2小时3分钟。 【409医院】⇒十九中⇒【延安路北站】
出发：在 409医院乘坐119路，125路支线，到 十九中下车换乘：119路|119路区间车|119路支路|222路|320路|(十九中→延安路北站)，到达 目的地：延安路北站。
方案3： 共 44站，约耗时 2小时19分钟。 【409医院】⇒浮山所⇒【延安路北站】
出发：在 409医院乘坐125路支线，到 浮山所下车换乘：314路|(浮山所→延安路北站)，到达 目的地：延安路北站。
方案4： 共 45站，约耗时 2小时20分钟。 【409医院】⇒十九中⇒【延安路北站】
出发：在 409医院乘坐119路，125路支线，到 十九中下车换乘：119路|119路区间车|119路支路|222路|320路|(十九中→延安路北站)，到达 目的地：延安路北站。
方案5： 共 74站，约耗时 3小时49分钟。 【409医院】⇒台东八路⇒【延安路北站】
出发：在 409医院乘坐119路，到 台东八路下车换乘：227路环线_环线|229路环线_环线|32路环线_环线|(台东八路→延安路北站)，到达 目的地：延安路北站。