方案1. 共 21站，约耗时 68分钟 。乘坐（30路 ），【沙岗子】上车，【盘锦火车站】下车。
沿途站点：沙岗子→王家乡→龙凤园公墓→大洼驾校→天格东湖湾→大洼县交通局→大洼县委→东三村→盘锦中国食品城→香水湖→年丰雅筑→漫步托斯卡纳→红星国际广场→联众驾校→鹤乡小区→市政府→钻井市场→水木清华→天龙药业→科技大街→铁西小区→盘锦火车站→到达 目的地：盘锦火车站。
方案1： 共 22站，约耗时 71分钟。 【沙岗子】⇒王家乡⇒【盘锦火车站】
出发：在 沙岗子乘坐30路，到 王家乡下车换乘：30路|(王家乡→盘锦火车站)，到达 目的地：盘锦火车站。
方案2： 共 24站，约耗时 78分钟。 【沙岗子】⇒曾家⇒【盘锦火车站】
出发：在 沙岗子乘坐30路，到 曾家下车换乘：30路|(曾家→盘锦火车站)，到达 目的地：盘锦火车站。