方案1. 共 22站，约耗时 71分钟 。乘坐（7路 ），【上兰村】上车，【福宁南路】下车。
沿途站点：上兰村→烟亭→路桥公司→琼堂→金涵小区→康复医院→金涵路口→单石碑→汽车北站→市医院→公交大楼→宁德商城→闽东大广场→小场路口→下宅园路口→万达广场(嘉华酒店方向)→城东花苑→立业新村→古溪村→蕉城中学→美伦饭店→汽车南站→福宁南路→到达 目的地：福宁南路。
方案1： 共 23站，约耗时 76分钟。 【上兰村】⇒金涵路口⇒【福宁南路】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 金涵路口下车换乘：22路2线|7路|(金涵路口→福宁南路)，到达 目的地：福宁南路。
方案2： 共 23站，约耗时 76分钟。 【上兰村】⇒烟亭⇒【福宁南路】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 烟亭下车换乘：22路2线|7路|(烟亭→福宁南路)，到达 目的地：福宁南路。
方案3： 共 24站，约耗时 79分钟。 【上兰村】⇒汽车南站⇒【福宁南路】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 汽车南站下车换乘：15路|22路2线|7路|(汽车南站→福宁南路)，到达 目的地：福宁南路。
方案4： 共 25站，约耗时 80分钟。 【上兰村】⇒下兰村⇒【福宁南路】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 下兰村下车换乘：7路|(下兰村→福宁南路)，到达 目的地：福宁南路。
方案5： 共 25站，约耗时 80分钟。 【上兰村】⇒安发生物科技⇒【福宁南路】
出发：在 上兰村乘坐7路，到 安发生物科技下车换乘：15路|7路|(安发生物科技→福宁南路)，到达 目的地：福宁南路。