方案1. 共 29站，约耗时 1小时33分钟 。乘坐（余姚405路 ），【高家畈】上车，【斗后】下车。
沿途站点：高家畈→保利广场→第四堡→阳光公寓→姚家垫→西姜(古乍线)→姜家渡→后新屋→前园(古乍线)→应家闸→花门头→孙家(古乍线)→傅家→上方→郭姆村→仓前→老四房→九四房→官家→河姆渡大桥→方家→翁方村→倪家浦→王家→宋家→江中→孙家→河姆渡镇中→童家→斗后→到达 目的地：斗后。
方案1： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【高家畈】⇒保利广场⇒【斗后】
出发：在 高家畈乘坐余姚405路，到 保利广场下车换乘：余姚405路|(保利广场→斗后)，到达 目的地：斗后。
方案2： 共 32站，约耗时 1小时43分钟。 【高家畈】⇒沙浦桥⇒【斗后】
出发：在 高家畈乘坐余姚405路，到 沙浦桥下车换乘：余姚405路|(沙浦桥→斗后)，到达 目的地：斗后。
方案3： 共 32站，约耗时 1小时43分钟。 【高家畈】⇒李家⇒【斗后】
出发：在 高家畈乘坐余姚405路，到 李家下车换乘：余姚405路|(李家→斗后)，到达 目的地：斗后。