方案1. 共 7站，约耗时 27分钟 。乘坐（342路 ），【联明村】上车，【沈家】下车。
沿途站点：联明村→庄市新街路→宁波第五医院(庄市大道)→康宁医院→钟包村→后倪村→中国摩士集团→沈家→到达 目的地：沈家。
方案1： 共 8站，约耗时 29分钟。 【联明村】⇒宁波第五医院(庄市大道)⇒【沈家】
出发：在 联明村乘坐342路，到 宁波第五医院(庄市大道)下车换乘：342路|380路|(宁波第五医院(庄市大道)→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案2： 共 8站，约耗时 29分钟。 【联明村】⇒康宁医院⇒【沈家】
出发：在 联明村乘坐342路，到 康宁医院下车换乘：342路|373路|380路|(康宁医院→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案3： 共 8站，约耗时 30分钟。 【联明村】⇒庄市新街路⇒【沈家】
出发：在 联明村乘坐342路，到 庄市新街路下车换乘：342路|(庄市新街路→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案4： 共 10站，约耗时 36分钟。 【联明村】⇒大市堰⇒【沈家】
出发：在 联明村乘坐342路，到 大市堰下车换乘：342路|373路|380路|(大市堰→沈家)，到达 目的地：沈家。