方案1： 共 16站，约耗时 55分钟。 【第一医院】⇒交警大队⇒【北仑客运总站】
出发：在 第一医院乘坐812~1路，812路，宁海公交126路，宁海公交128路内环_环线，到 交警大队下车换乘：707路|(交警大队→北仑客运总站)，到达 目的地：北仑客运总站。
方案2： 共 18站，约耗时 61分钟。 【第一医院】⇒交警大队⇒【北仑客运总站】
出发：在 第一医院乘坐812~1路，812路，宁海公交126路，宁海公交128路内环_环线，到 交警大队下车换乘：707路|(交警大队→北仑客运总站)，到达 目的地：北仑客运总站。
方案3： 共 33站，约耗时 1小时44分钟。 【第一医院】⇒锦苑小区⇒【北仑客运总站】
出发：在 第一医院乘坐271路，到 锦苑小区下车换乘：788路|(锦苑小区→北仑客运总站)，到达 目的地：北仑客运总站。