方案1： 共 28站，约耗时 1小时31分钟。 【盛垫桥】⇒都市森林⇒【宁波火车站南】
出发：在 盛垫桥乘坐116路，到 都市森林下车换乘：368路|(都市森林→宁波火车站南)，到达 目的地：宁波火车站南。
方案2： 共 35站，约耗时 1小时50分钟。 【盛垫桥】⇒浙江医药学校⇒【宁波火车站南】
出发：在 盛垫桥乘坐107路，到 浙江医药学校下车换乘：368路|(浙江医药学校→宁波火车站南)，到达 目的地：宁波火车站南。
方案3： 共 37站，约耗时 1小时57分钟。 【盛垫桥】⇒万达广场西⇒【宁波火车站南】
出发：在 盛垫桥乘坐107路，116路，136路，到 万达广场西下车换乘：368路|(万达广场西→宁波火车站南)，到达 目的地：宁波火车站南。