方案1： 共 17站，约耗时 57分钟。 【火车站南广场】⇒飞虹新村⇒【沧海路宁穿路口(汽车东站)】
出发：在 火车站南广场乘坐369路，到 飞虹新村下车换乘：21路|(飞虹新村→沧海路宁穿路口(汽车东站))，到达 目的地：沧海路宁穿路口(汽车东站)。
方案2： 共 19站，约耗时 63分钟。 【火车站南广场】⇒第六医院⇒【沧海路宁穿路口(汽车东站)】
出发：在 火车站南广场乘坐356路，到 第六医院下车换乘：18路|(第六医院→沧海路宁穿路口(汽车东站))，到达 目的地：沧海路宁穿路口(汽车东站)。
方案3： 共 20站，约耗时 67分钟。 【火车站南广场】⇒永泰公园⇒【沧海路宁穿路口(汽车东站)】
出发：在 火车站南广场乘坐369路，到 永泰公园下车换乘：18路|(永泰公园→沧海路宁穿路口(汽车东站))，到达 目的地：沧海路宁穿路口(汽车东站)。
方案4： 共 24站，约耗时 77分钟。 【火车站南广场】⇒万达广场东⇒【沧海路宁穿路口(汽车东站)】
出发：在 火车站南广场乘坐159路，到 万达广场东下车换乘：21路|(万达广场东→沧海路宁穿路口(汽车东站))，到达 目的地：沧海路宁穿路口(汽车东站)。
方案5： 共 26站，约耗时 85分钟。 【火车站南广场】⇒鄞州二院⇒【沧海路宁穿路口(汽车东站)】
出发：在 火车站南广场乘坐159路，到 鄞州二院下车换乘：18路|(鄞州二院→沧海路宁穿路口(汽车东站))，到达 目的地：沧海路宁穿路口(汽车东站)。