方案1. 共 16站，约耗时 54分钟 。乘坐（342路 ），【明园(颐高数码广场)】上车，【沈家】下车。
沿途站点：明园(颐高数码广场)→明楼公园→常青藤小城(世纪联华)→中兴北路→桑家→陆家村→清泉花园西大门→清泉花园北大门→明海大道→联明村→庄市新街路→宁波第五医院(庄市大道)→康宁医院→钟包村→后倪村→中国摩士集团→沈家→到达 目的地：沈家。
方案1： 共 17站，约耗时 57分钟。 【明园(颐高数码广场)】⇒宁波第五医院(庄市大道)⇒【沈家】
出发：在 明园(颐高数码广场)乘坐342路，到 宁波第五医院(庄市大道)下车换乘：342路|380路|(宁波第五医院(庄市大道)→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案2： 共 17站，约耗时 57分钟。 【明园(颐高数码广场)】⇒康宁医院⇒【沈家】
出发：在 明园(颐高数码广场)乘坐342路，到 康宁医院下车换乘：342路|373路|380路|(康宁医院→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案3： 共 17站，约耗时 57分钟。 【明园(颐高数码广场)】⇒明楼公园⇒【沈家】
出发：在 明园(颐高数码广场)乘坐342路，到 明楼公园下车换乘：342路|(明楼公园→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案4： 共 19站，约耗时 62分钟。 【明园(颐高数码广场)】⇒大市堰⇒【沈家】
出发：在 明园(颐高数码广场)乘坐342路，到 大市堰下车换乘：342路|373路|380路|(大市堰→沈家)，到达 目的地：沈家。