方案1： 共 16站，约耗时 55分钟。 【明光路文水路口(博美颐养院)】⇒香堤水岸(明州医院南大门)⇒【宁波火车站】
出发：在 明光路文水路口(博美颐养院)乘坐362路，到 香堤水岸(明州医院南大门)下车换乘：179路|(香堤水岸(明州医院南大门)→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案2： 共 22站，约耗时 72分钟。 【明光路文水路口(博美颐养院)】⇒望湖市场⇒【宁波火车站】
出发：在 明光路文水路口(博美颐养院)乘坐362路，到 望湖市场下车换乘：514路|(望湖市场→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案3： 共 22站，约耗时 72分钟。 【明光路文水路口(博美颐养院)】⇒金家漕⇒【宁波火车站】
出发：在 明光路文水路口(博美颐养院)乘坐362路，到 金家漕下车换乘：283路|(金家漕→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案4： 共 22站，约耗时 72分钟。 【明光路文水路口(博美颐养院)】⇒鄞奉路尹江路口⇒【宁波火车站】
出发：在 明光路文水路口(博美颐养院)乘坐362路，到 鄞奉路尹江路口下车换乘：161路|179路|22路环线_环线|283路|32路环线_环线|(鄞奉路尹江路口→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案5： 共 22站，约耗时 71分钟。 【明光路文水路口(博美颐养院)】⇒鄞奉路尹江路口⇒【宁波火车站】
出发：在 明光路文水路口(博美颐养院)乘坐362路，到 鄞奉路尹江路口下车换乘：161路|179路|22路环线_环线|283路|32路环线_环线|(鄞奉路尹江路口→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案6： 共 24站，约耗时 79分钟。 【明光路文水路口(博美颐养院)】⇒第一医院⇒【宁波火车站】
出发：在 明光路文水路口(博美颐养院)乘坐362路，到 第一医院下车换乘：906路|906路大站区间|(第一医院→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案7： 共 27站，约耗时 86分钟。 【明光路文水路口(博美颐养院)】⇒城隍庙⇒【宁波火车站】
出发：在 明光路文水路口(博美颐养院)乘坐362路，到 城隍庙下车换乘：30路|518路|地铁2号线|(城隍庙→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案8： 共 40站，约耗时 2小时6分钟。 【明光路文水路口(博美颐养院)】⇒鄞奉路尹江路口⇒【宁波火车站】
出发：在 明光路文水路口(博美颐养院)乘坐362路，到 鄞奉路尹江路口下车换乘：161路|179路|22路环线_环线|283路|32路环线_环线|(鄞奉路尹江路口→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。