方案1. 共 9站，约耗时 31分钟 。乘坐（129~1路 ），【宁穿路人民路口】上车，【姚家】下车。
沿途站点：宁穿路人民路口→盛垫桥→邱隘文卫路→邱隘青年路→沈家村→农科所→田郑村→东雅村→杨家耷→姚家→到达 目的地：姚家。
方案1： 共 10站，约耗时 36分钟。 【宁穿路人民路口】⇒盛垫桥⇒【姚家】
出发：在 宁穿路人民路口乘坐107路，116路，129~1路，136路，162路，352路，到 盛垫桥下车换乘：129~1路|(盛垫桥→姚家)，到达 目的地：姚家。
方案2： 共 12站，约耗时 42分钟。 【宁穿路人民路口】⇒张家瀛⇒【姚家】
出发：在 宁穿路人民路口乘坐129~1路，到 张家瀛下车换乘：129~1路|(张家瀛→姚家)，到达 目的地：姚家。