方案1： 共 25站，约耗时 82分钟。 【宁波火车站南】⇒鄞州二院⇒【沧海路宁穿路口(汽车东站)】
出发：在 宁波火车站南乘坐368路，到 鄞州二院下车换乘：18路|(鄞州二院→沧海路宁穿路口(汽车东站))，到达 目的地：沧海路宁穿路口(汽车东站)。
方案2： 共 33站，约耗时 1小时45分钟。 【宁波火车站南】⇒万里学院东⇒【沧海路宁穿路口(汽车东站)】
出发：在 宁波火车站南乘坐368路，到 万里学院东下车换乘：21路|(万里学院东→沧海路宁穿路口(汽车东站))，到达 目的地：沧海路宁穿路口(汽车东站)。