方案1. 共 23站，约耗时 74分钟 。乘坐（397路 ），【后施】上车，【岭南】下车。
沿途站点：后施→炼化体育馆→炼化医院→镇海第二医院→庙后张→俞范→后周→颜家→环境监测中心→招宝山派出所→张监碶→聪园路→镇海自来水公司→林庙路→宏远路→戚家山→贝发→小港医院→红联→竺山头→高河塘→北仑职高→孔墅→岭南→到达 目的地：岭南。
方案1： 共 22站，约耗时 71分钟。 【后施】⇒颜家⇒【岭南】
出发：在 后施乘坐374路，375路，389路，393路夜，397路，到 颜家下车换乘：397路|(颜家→岭南)，到达 目的地：岭南。
方案2： 共 22站，约耗时 72分钟。 【后施】⇒颜家⇒【岭南】
出发：在 后施乘坐374路，375路，389路，393路夜，397路，到 颜家下车换乘：397路|(颜家→岭南)，到达 目的地：岭南。
方案3： 共 24站，约耗时 77分钟。 【后施】⇒炼化医院⇒【岭南】
出发：在 后施乘坐342路，374路，380路，389路，393路夜，397路，到 炼化医院下车换乘：397路|(炼化医院→岭南)，到达 目的地：岭南。
方案4： 共 23站，约耗时 74分钟。 【后施】⇒镇海第二医院⇒【岭南】
出发：在 后施乘坐342路，374路，375路，380路，389路，393路夜，397路，401路，到 镇海第二医院下车换乘：397路|(镇海第二医院→岭南)，到达 目的地：岭南。
方案5： 共 24站，约耗时 77分钟。 【后施】⇒竺山头⇒【岭南】
出发：在 后施乘坐397路，到 竺山头下车换乘：397路|768路|(竺山头→岭南)，到达 目的地：岭南。
方案6： 共 24站，约耗时 78分钟。 【后施】⇒孔墅⇒【岭南】
出发：在 后施乘坐397路，到 孔墅下车换乘：397路|768路|788路|789路|(孔墅→岭南)，到达 目的地：岭南。
方案7： 共 24站，约耗时 79分钟。 【后施】⇒炼化体育馆⇒【岭南】
出发：在 后施乘坐342路，375路，380路，389路，397路，到 炼化体育馆下车换乘：397路|(炼化体育馆→岭南)，到达 目的地：岭南。
方案8： 共 26站，约耗时 84分钟。 【后施】⇒大同⇒【岭南】
出发：在 后施乘坐397路，到 大同下车换乘：397路|768路|788路|(大同→岭南)，到达 目的地：岭南。
方案9： 共 26站，约耗时 83分钟。 【后施】⇒河塘新村⇒【岭南】
出发：在 后施乘坐342路，374路，375路，380路，389路，397路，401路，到 河塘新村下车换乘：397路|(河塘新村→岭南)，到达 目的地：岭南。
方案10： 共 52站，约耗时 2小时41分钟。 【后施】⇒宁波火车站北广场⇒【岭南】
出发：在 后施乘坐380路，到 宁波火车站北广场下车换乘：789路|(宁波火车站北广场→岭南)，到达 目的地：岭南。