方案1： 共 5站，约耗时 20分钟。 【体育馆】⇒农贸市场⇒【余姚汽车西站】
出发：在 体育馆乘坐宁海101路，余姚103路，余姚303路内环_环线，到 农贸市场下车换乘：余姚103路|余姚303路内环_环线|余姚303路外环_环线|(农贸市场→余姚汽车西站)，到达 目的地：余姚汽车西站。
方案2： 共 13站，约耗时 44分钟。 【体育馆】⇒建设银行⇒【余姚汽车西站】
出发：在 体育馆乘坐宁海101路，到 建设银行下车换乘：余姚203路|(建设银行→余姚汽车西站)，到达 目的地：余姚汽车西站。
方案3： 共 22站，约耗时 72分钟。 【体育馆】⇒模具城⇒【余姚汽车西站】
出发：在 体育馆乘坐宁海公交117路，余姚103路，到 模具城下车换乘：余姚103路|(模具城→余姚汽车西站)，到达 目的地：余姚汽车西站。
方案4： 共 29站，约耗时 1小时34分钟。 【体育馆】⇒泰和家园⇒【余姚汽车西站】
出发：在 体育馆乘坐30路，352路，518路，901路八工区线，912路，到 泰和家园下车换乘：余姚501路|(泰和家园→余姚汽车西站)，到达 目的地：余姚汽车西站。
方案5： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【体育馆】⇒农贸市场⇒【余姚汽车西站】
出发：在 体育馆乘坐宁海101路，余姚103路，余姚303路内环_环线，到 农贸市场下车换乘：余姚103路|余姚303路内环_环线|余姚303路外环_环线|(农贸市场→余姚汽车西站)，到达 目的地：余姚汽车西站。
方案6： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【体育馆】⇒泰和家园⇒【余姚汽车西站】
出发：在 体育馆乘坐30路，352路，518路，901路八工区线，912路，到 泰和家园下车换乘：余姚501路|(泰和家园→余姚汽车西站)，到达 目的地：余姚汽车西站。
方案7： 共 45站，约耗时 2小时21分钟。 【体育馆】⇒杨家⇒【余姚汽车西站】
出发：在 体育馆乘坐547~1路，547路，到 杨家下车换乘：余姚508路内环_环线|余姚508路外环_环线|(杨家→余姚汽车西站)，到达 目的地：余姚汽车西站。
方案8： 共 54站，约耗时 2小时48分钟。 【体育馆】⇒杨家⇒【余姚汽车西站】
出发：在 体育馆乘坐547~1路，547路，到 杨家下车换乘：余姚508路内环_环线|余姚508路外环_环线|(杨家→余姚汽车西站)，到达 目的地：余姚汽车西站。
方案9： 共 57站，约耗时 2小时58分钟。 【体育馆】⇒回龙⇒【余姚汽车西站】
出发：在 体育馆乘坐901路，901路八工区线，912路，到 回龙下车换乘：余姚501路|(回龙→余姚汽车西站)，到达 目的地：余姚汽车西站。
方案10： 共 60站，约耗时 3小时7分钟。 【体育馆】⇒杨家⇒【余姚汽车西站】
出发：在 体育馆乘坐547~1路，547路，到 杨家下车换乘：余姚508路内环_环线|余姚508路外环_环线|(杨家→余姚汽车西站)，到达 目的地：余姚汽车西站。