方案1： 共 6站，约耗时 24分钟。 【东站】⇒第一医院⇒【长丰新村】
出发：在 东站乘坐宁海106路外环_环线，宁海公交128路外环_环线，到 第一医院下车换乘：362路|7路|(第一医院→长丰新村)，到达 目的地：长丰新村。
方案2： 共 11站，约耗时 40分钟。 【东站】⇒第一医院⇒【长丰新村】
出发：在 东站乘坐宁海106路外环_环线，宁海公交128路外环_环线，到 第一医院下车换乘：362路|7路|(第一医院→长丰新村)，到达 目的地：长丰新村。
方案3： 共 32站，约耗时 1小时42分钟。 【东站】⇒客运总站⇒【长丰新村】
出发：在 东站乘坐宁海106路内环_环线，宁海106路外环_环线，宁海公交116路_环线，宁海公交128路外环_环线，到 客运总站下车换乘：159路|283路|(客运总站→长丰新村)，到达 目的地：长丰新村。
方案4： 共 36站，约耗时 1小时54分钟。 【东站】⇒客运总站⇒【长丰新村】
出发：在 东站乘坐宁海106路内环_环线，宁海106路外环_环线，宁海公交116路_环线，宁海公交128路外环_环线，到 客运总站下车换乘：159路|283路|(客运总站→长丰新村)，到达 目的地：长丰新村。
方案5： 共 37站，约耗时 1小时57分钟。 【东站】⇒客运总站⇒【长丰新村】
出发：在 东站乘坐宁海106路内环_环线，宁海106路外环_环线，宁海公交116路_环线，宁海公交128路外环_环线，到 客运总站下车换乘：159路|283路|(客运总站→长丰新村)，到达 目的地：长丰新村。
方案6： 共 41站，约耗时 2小时9分钟。 【东站】⇒客运总站⇒【长丰新村】
出发：在 东站乘坐宁海106路内环_环线，宁海106路外环_环线，宁海公交116路_环线，宁海公交128路外环_环线，到 客运总站下车换乘：159路|283路|(客运总站→长丰新村)，到达 目的地：长丰新村。