方案1： 共 26站，约耗时 83分钟。 【三市立交桥】⇒中基宁波公司⇒【后庙新村(鄞州区残联)】
出发：在 三市立交桥乘坐364路，到 中基宁波公司下车换乘：116路|(中基宁波公司→后庙新村(鄞州区残联))，到达 目的地：后庙新村(鄞州区残联)。
方案2： 共 28站，约耗时 89分钟。 【三市立交桥】⇒宁波客运中心⇒【后庙新村(鄞州区残联)】
出发：在 三市立交桥乘坐369路，到 宁波客运中心下车换乘：116路|(宁波客运中心→后庙新村(鄞州区残联))，到达 目的地：后庙新村(鄞州区残联)。