方案1： 共 28站，约耗时 89分钟。 【三市立交桥】⇒鄞奉路尹江路口⇒【公交姚家浦站】
出发：在 三市立交桥乘坐55路，到 鄞奉路尹江路口下车换乘：152路|(鄞奉路尹江路口→公交姚家浦站)，到达 目的地：公交姚家浦站。
方案2： 共 29站，约耗时 1小时32分钟。 【三市立交桥】⇒尹江路三市路口⇒【公交姚家浦站】
出发：在 三市立交桥乘坐364路，到 尹江路三市路口下车换乘：152路|(尹江路三市路口→公交姚家浦站)，到达 目的地：公交姚家浦站。
方案3： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【三市立交桥】⇒火车站南广场⇒【公交姚家浦站】
出发：在 三市立交桥乘坐364路，369路，到 火车站南广场下车换乘：152路|(火车站南广场→公交姚家浦站)，到达 目的地：公交姚家浦站。