方案1. 共 18站，约耗时 58分钟 。乘坐（7路 ），【赵营】上车，【火车站】下车。
沿途站点：赵营→商苑工贸市场→汽车南站1→白河大桥(南)→白河花园公寓→福宁小区→温泉花园→政法干校→圣玛妇产医院→育阳桥(南)→南阳市五中→白河路伏牛路口→红庙路东口→南阳影剧院→妇婴医院→银河宾馆→纺织站→物资站1→火车站→到达 目的地：火车站。
方案1： 共 18站，约耗时 59分钟。 【赵营】⇒南阳影剧院⇒【火车站】
出发：在 赵营乘坐7路，到 南阳影剧院下车换乘：21路|7路|(南阳影剧院→火车站)，到达 目的地：火车站。
方案2： 共 19站，约耗时 63分钟。 【赵营】⇒纺织站⇒【火车站】
出发：在 赵营乘坐7路，到 纺织站下车换乘：15路|1路|2路|7路|(纺织站→火车站)，到达 目的地：火车站。
方案3： 共 19站，约耗时 63分钟。 【赵营】⇒商苑工贸市场⇒【火车站】
出发：在 赵营乘坐7路，到 商苑工贸市场下车换乘：7路|(商苑工贸市场→火车站)，到达 目的地：火车站。
方案4： 共 19站，约耗时 63分钟。 【赵营】⇒纺织站⇒【火车站】
出发：在 赵营乘坐7路，到 纺织站下车换乘：15路|1路|2路|7路|(纺织站→火车站)，到达 目的地：火车站。
方案5： 共 20站，约耗时 66分钟。 【赵营】⇒红庙路东口⇒【火车站】
出发：在 赵营乘坐7路，到 红庙路东口下车换乘：3路|7路|(红庙路东口→火车站)，到达 目的地：火车站。
方案6： 共 21站，约耗时 68分钟。 【赵营】⇒瓦房庄⇒【火车站】
出发：在 赵营乘坐7路，到 瓦房庄下车换乘：7路|(瓦房庄→火车站)，到达 目的地：火车站。