方案1. 共 7站，约耗时 27分钟 。乘坐（7路 ），【福宁小区】上车，【红庙路东口】下车。
沿途站点：福宁小区→温泉花园→政法干校→圣玛妇产医院→育阳桥(南)→南阳市五中→白河路伏牛路口→红庙路东口→到达 目的地：红庙路东口。
方案1： 共 8站，约耗时 31分钟。 【福宁小区】⇒温泉花园⇒【红庙路东口】
出发：在 福宁小区乘坐7路，到 温泉花园下车换乘：7路|(温泉花园→红庙路东口)，到达 目的地：红庙路东口。
方案2： 共 10站，约耗时 36分钟。 【福宁小区】⇒白河花园公寓⇒【红庙路东口】
出发：在 福宁小区乘坐7路，到 白河花园公寓下车换乘：7路|(白河花园公寓→红庙路东口)，到达 目的地：红庙路东口。
方案3： 共 10站，约耗时 36分钟。 【福宁小区】⇒南阳影剧院⇒【红庙路东口】
出发：在 福宁小区乘坐7路，到 南阳影剧院下车换乘：7路|(南阳影剧院→红庙路东口)，到达 目的地：红庙路东口。
方案4： 共 21站，约耗时 68分钟。 【福宁小区】⇒火车站⇒【红庙路东口】
出发：在 福宁小区乘坐7路，到 火车站下车换乘：3路|4路|7路|(火车站→红庙路东口)，到达 目的地：红庙路东口。