方案1： 共 17站，约耗时 58分钟。 【卧龙区法院】⇒人民公园⇒【南阳体育公园】
出发：在 卧龙区法院乘坐3路，到 人民公园下车换乘：14路|(人民公园→南阳体育公园)，到达 目的地：南阳体育公园。
方案2： 共 23站，约耗时 76分钟。 【卧龙区法院】⇒南阳府衙⇒【南阳体育公园】
出发：在 卧龙区法院乘坐3路，到 南阳府衙下车换乘：14路|6路|(南阳府衙→南阳体育公园)，到达 目的地：南阳体育公园。
方案3： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【卧龙区法院】⇒火车站⇒【南阳体育公园】
出发：在 卧龙区法院乘坐30路，3路，到 火车站下车换乘：14路|6路|(火车站→南阳体育公园)，到达 目的地：南阳体育公园。
方案4： 共 33站，约耗时 1小时46分钟。 【卧龙区法院】⇒国际饭店⇒【南阳体育公园】
出发：在 卧龙区法院乘坐30路，9路，到 国际饭店下车换乘：6路|(国际饭店→南阳体育公园)，到达 目的地：南阳体育公园。
方案5： 共 33站，约耗时 1小时44分钟。 【卧龙区法院】⇒国际饭店⇒【南阳体育公园】
出发：在 卧龙区法院乘坐30路，9路，到 国际饭店下车换乘：6路|(国际饭店→南阳体育公园)，到达 目的地：南阳体育公园。