方案1. 共 22站，约耗时 70分钟 。乘坐（建瓯市7路 ），【建瓯宾馆】上车，【盛海市场】下车。
沿途站点：建瓯宾馆→武装部→较场路→打锡巷口→豪栋口→都御坪→旧政府→鼓楼后→鼓楼前→邮政局→海峡商场→管葡市场→锦西宾馆→莲花路口→齿轮厂后门→莲花新村→保修厂后门→新汽车站→富城宾馆→新区政府后门→二实小→怡景花园→盛海市场→到达 目的地：盛海市场。
方案1： 共 23站，约耗时 74分钟。 【建瓯宾馆】⇒武装部⇒【盛海市场】
出发：在 建瓯宾馆乘坐建瓯市7路，到 武装部下车换乘：建瓯市7路|(武装部→盛海市场)，到达 目的地：盛海市场。
方案2： 共 23站，约耗时 74分钟。 【建瓯宾馆】⇒邮政局⇒【盛海市场】
出发：在 建瓯宾馆乘坐建瓯市7路，到 邮政局下车换乘：建瓯市2路|建瓯市7路|(邮政局→盛海市场)，到达 目的地：盛海市场。
方案3： 共 23站，约耗时 76分钟。 【建瓯宾馆】⇒二处口⇒【盛海市场】
出发：在 建瓯宾馆乘坐建瓯市7路，到 二处口下车换乘：建瓯市2路|建瓯市7路|(二处口→盛海市场)，到达 目的地：盛海市场。
方案4： 共 25站，约耗时 82分钟。 【建瓯宾馆】⇒交通局(建瓯市)⇒【盛海市场】
出发：在 建瓯宾馆乘坐建瓯市7路，到 交通局(建瓯市)下车换乘：建瓯市7路|(交通局(建瓯市)→盛海市场)，到达 目的地：盛海市场。
方案5： 共 25站，约耗时 82分钟。 【建瓯宾馆】⇒市图书馆⇒【盛海市场】
出发：在 建瓯宾馆乘坐建瓯市7路，到 市图书馆下车换乘：建瓯市7路|(市图书馆→盛海市场)，到达 目的地：盛海市场。