方案1： 共 14站，约耗时 48分钟。 【朝阳广场(民主路)】⇒友爱华东路口⇒【长堽路中】
出发：在 朝阳广场(民主路)乘坐22路，2路，到 友爱华东路口下车换乘：7路|(友爱华东路口→长堽路中)，到达 目的地：长堽路中。
方案2： 共 19站，约耗时 62分钟。 【朝阳广场(民主路)】⇒北湖衡阳路口⇒【长堽路中】
出发：在 朝阳广场(民主路)乘坐22路，到 北湖衡阳路口下车换乘：44路|(北湖衡阳路口→长堽路中)，到达 目的地：长堽路中。
方案3： 共 38站，约耗时 1小时59分钟。 【朝阳广场(民主路)】⇒三塘⇒【长堽路中】
出发：在 朝阳广场(民主路)乘坐22路，到 三塘下车换乘：101路|(三塘→长堽路中)，到达 目的地：长堽路中。