方案1. 共 11站，约耗时 39分钟 。乘坐（7路内环_环线 7路外环_环线 ），【玉带中路一段】上车，【人民中路】下车。
沿途站点：玉带中路一段→镇泰路→柳林路→西门坝街→小西街→府街→小东街→滨江中路→果城路→平城街→什字上街→人民中路→到达 目的地：人民中路。
方案1： 共 6站，约耗时 23分钟。 【玉带中路一段】⇒丝绸路⇒【人民中路】
出发：在 玉带中路一段乘坐7路外环_环线，到 丝绸路下车换乘：7路内环_环线|游1路|(丝绸路→人民中路)，到达 目的地：人民中路。
方案2： 共 12站，约耗时 41分钟。 【玉带中路一段】⇒什字上街⇒【人民中路】
出发：在 玉带中路一段乘坐7路内环_环线，到 什字上街下车换乘：7路内环_环线|(什字上街→人民中路)，到达 目的地：人民中路。
方案3： 共 14站，约耗时 49分钟。 【玉带中路一段】⇒丝绸路⇒【人民中路】
出发：在 玉带中路一段乘坐7路外环_环线，到 丝绸路下车换乘：7路内环_环线|游1路|(丝绸路→人民中路)，到达 目的地：人民中路。
方案4： 共 14站，约耗时 49分钟。 【玉带中路一段】⇒育英路⇒【人民中路】
出发：在 玉带中路一段乘坐7路内环_环线，到 育英路下车换乘：7路外环_环线|游1路|(育英路→人民中路)，到达 目的地：人民中路。
方案5： 共 15站，约耗时 50分钟。 【玉带中路一段】⇒育英路⇒【人民中路】
出发：在 玉带中路一段乘坐7路内环_环线，到 育英路下车换乘：7路外环_环线|游1路|(育英路→人民中路)，到达 目的地：人民中路。
方案6： 共 16站，约耗时 55分钟。 【玉带中路一段】⇒西山⇒【人民中路】
出发：在 玉带中路一段乘坐7路内环_环线，7路外环_环线，到 西山下车换乘：11路|游1路|(西山→人民中路)，到达 目的地：人民中路。
方案7： 共 23站，约耗时 76分钟。 【玉带中路一段】⇒北湖路⇒【人民中路】
出发：在 玉带中路一段乘坐7路内环_环线，到 北湖路下车换乘：7路外环_环线|游1路|(北湖路→人民中路)，到达 目的地：人民中路。
方案8： 共 40站，约耗时 2小时7分钟。 【玉带中路一段】⇒西山⇒【人民中路】
出发：在 玉带中路一段乘坐7路内环_环线，7路外环_环线，到 西山下车换乘：11路|游1路|(西山→人民中路)，到达 目的地：人民中路。