方案1. 共 6站，约耗时 24分钟 。乘坐（夜32路 ），【姚家坝】上车，【沈家坝】下车。
沿途站点：姚家坝→三星村→五里沟→白云洞→沈福街口→人才中心→沈家坝→到达 目的地：沈家坝。
方案2. 共 8站，约耗时 30分钟 。乘坐（32路 ），【姚家坝】上车，【沈家坝】下车。
沿途站点：姚家坝→新华村→廖家桥→五里坝→五里沟→白云洞→沈福街口→人才中心→沈家坝→到达 目的地：沈家坝。
方案1： 共 9站，约耗时 34分钟。 【姚家坝】⇒东津路中段⇒【沈家坝】
出发：在 姚家坝乘坐夜32路，到 东津路中段下车换乘：25路|26路|35路|夜32路|夜35路|(东津路中段→沈家坝)，到达 目的地：沈家坝。
方案2： 共 10站，约耗时 37分钟。 【姚家坝】⇒海棕路⇒【沈家坝】
出发：在 姚家坝乘坐32路，夜32路，到 海棕路下车换乘：26路|32路|夜32路|(海棕路→沈家坝)，到达 目的地：沈家坝。
方案3： 共 7站，约耗时 26分钟。 【姚家坝】⇒三星村⇒【沈家坝】
出发：在 姚家坝乘坐夜32路，到 三星村下车换乘：25路|26路|夜32路|(三星村→沈家坝)，到达 目的地：沈家坝。
方案4： 共 7站，约耗时 28分钟。 【姚家坝】⇒五里沟⇒【沈家坝】
出发：在 姚家坝乘坐32路，夜32路，到 五里沟下车换乘：25路|26路|31路|32路|夜32路|(五里沟→沈家坝)，到达 目的地：沈家坝。
方案5： 共 9站，约耗时 34分钟。 【姚家坝】⇒新华村⇒【沈家坝】
出发：在 姚家坝乘坐32路，到 新华村下车换乘：32路|(新华村→沈家坝)，到达 目的地：沈家坝。
方案6： 共 9站，约耗时 34分钟。 【姚家坝】⇒五里沟⇒【沈家坝】
出发：在 姚家坝乘坐32路，夜32路，到 五里沟下车换乘：25路|26路|31路|32路|夜32路|(五里沟→沈家坝)，到达 目的地：沈家坝。
方案7： 共 11站，约耗时 38分钟。 【姚家坝】⇒海棕路⇒【沈家坝】
出发：在 姚家坝乘坐32路，夜32路，到 海棕路下车换乘：26路|32路|夜32路|(海棕路→沈家坝)，到达 目的地：沈家坝。
方案8： 共 11站，约耗时 39分钟。 【姚家坝】⇒新街口⇒【沈家坝】
出发：在 姚家坝乘坐32路，到 新街口下车换乘：32路|夜32路|(新街口→沈家坝)，到达 目的地：沈家坝。
方案9： 共 11站，约耗时 40分钟。 【姚家坝】⇒新街口⇒【沈家坝】
出发：在 姚家坝乘坐32路，到 新街口下车换乘：32路|夜32路|(新街口→沈家坝)，到达 目的地：沈家坝。
方案10： 共 12站，约耗时 42分钟。 【姚家坝】⇒海棕路⇒【沈家坝】
出发：在 姚家坝乘坐32路，夜32路，到 海棕路下车换乘：26路|32路|夜32路|(海棕路→沈家坝)，到达 目的地：沈家坝。