方案1. 共 13站，约耗时 45分钟 。乘坐（3路 ），【体育馆】上车，【洪家洲】下车。
沿途站点：体育馆→娄星广场→百花→区公安局→汽车站→洞新东门→娄底一大桥→省煤一处→涟钢保险公司→仙人阁→青山公园→涟钢宾馆→钢索桥→洪家洲→到达 目的地：洪家洲。
方案1： 共 14站，约耗时 47分钟。 【体育馆】⇒娄星广场⇒【洪家洲】
出发：在 体育馆乘坐3路，到 娄星广场下车换乘：3路|(娄星广场→洪家洲)，到达 目的地：洪家洲。
方案2： 共 16站，约耗时 53分钟。 【体育馆】⇒湘中⇒【洪家洲】
出发：在 体育馆乘坐3路，到 湘中下车换乘：3路|(湘中→洪家洲)，到达 目的地：洪家洲。
方案3： 共 16站，约耗时 53分钟。 【体育馆】⇒涟钢北大桥⇒【洪家洲】
出发：在 体育馆乘坐3路，到 涟钢北大桥下车换乘：3路|(涟钢北大桥→洪家洲)，到达 目的地：洪家洲。