方案1： 共 7站，约耗时 27分钟。 【拉中站】⇒团结新村西门站⇒【体校站】
出发：在 拉中站乘坐21路，到 团结新村西门站下车换乘：20路|(团结新村西门站→体校站)，到达 目的地：体校站。
方案2： 共 12站，约耗时 43分钟。 【拉中站】⇒策门林站⇒【体校站】
出发：在 拉中站乘坐7路，到 策门林站下车换乘：20路|(策门林站→体校站)，到达 目的地：体校站。
方案3： 共 24站，约耗时 79分钟。 【拉中站】⇒乐业园北站⇒【体校站】
出发：在 拉中站乘坐21路，3路_环线，到 乐业园北站下车换乘：20路|(乐业园北站→体校站)，到达 目的地：体校站。
方案4： 共 30站，约耗时 1小时35分钟。 【拉中站】⇒纳金公交总站⇒【体校站】
出发：在 拉中站乘坐21路，3路_环线，4路_环线，到 纳金公交总站下车换乘：20路|(纳金公交总站→体校站)，到达 目的地：体校站。