方案1： 共 20站，约耗时 66分钟。 【虹云宾馆】⇒皋兰路⇒【七里河黄河桥北】
出发：在 虹云宾馆乘坐142路，144路，到 皋兰路下车换乘：142路|(皋兰路→七里河黄河桥北)，到达 目的地：七里河黄河桥北。
方案2： 共 23站，约耗时 76分钟。 【虹云宾馆】⇒城关黄河桥南⇒【七里河黄河桥北】
出发：在 虹云宾馆乘坐144路，到 城关黄河桥南下车换乘：131路|20路|(城关黄河桥南→七里河黄河桥北)，到达 目的地：七里河黄河桥北。
方案3： 共 23站，约耗时 76分钟。 【虹云宾馆】⇒市政府⇒【七里河黄河桥北】
出发：在 虹云宾馆乘坐144路，到 市政府下车换乘：131路|(市政府→七里河黄河桥北)，到达 目的地：七里河黄河桥北。
方案4： 共 25站，约耗时 80分钟。 【虹云宾馆】⇒朝阳村路口⇒【七里河黄河桥北】
出发：在 虹云宾馆乘坐144路，到 朝阳村路口下车换乘：108路|(朝阳村路口→七里河黄河桥北)，到达 目的地：七里河黄河桥北。