方案1. 共 11站，约耗时 38分钟 。乘坐（14路 ），【省体育馆】上车，【余家海】下车。
沿途站点：省体育馆→东站→菊花村→石虎关立交桥→鸣泉收费站→呈贡(环城东路)→马金堡→中卫→晋城→昆明化肥厂→牛恋乡→余家海→到达 目的地：余家海。
方案1： 共 12站，约耗时 41分钟。 【省体育馆】⇒东站⇒【余家海】
出发：在 省体育馆乘坐105路，14路，5路，78路，k1路，到 东站下车换乘：14路|(东站→余家海)，到达 目的地：余家海。
方案2： 共 13站，约耗时 46分钟。 【省体育馆】⇒菊花村⇒【余家海】
出发：在 省体育馆乘坐105路，14路，5路，k1路，到 菊花村下车换乘：14路|(菊花村→余家海)，到达 目的地：余家海。
方案3： 共 13站，约耗时 45分钟。 【省体育馆】⇒菊花村⇒【余家海】
出发：在 省体育馆乘坐105路，14路，5路，k1路，到 菊花村下车换乘：14路|(菊花村→余家海)，到达 目的地：余家海。
方案4： 共 14站，约耗时 48分钟。 【省体育馆】⇒东风广场(东风东路)⇒【余家海】
出发：在 省体育馆乘坐105路，14路，5路，63路，78路，89路，k1路，到 东风广场(东风东路)下车换乘：14路|(东风广场(东风东路)→余家海)，到达 目的地：余家海。
方案5： 共 14站，约耗时 47分钟。 【省体育馆】⇒昆阳⇒【余家海】
出发：在 省体育馆乘坐14路，到 昆阳下车换乘：14路|(昆阳→余家海)，到达 目的地：余家海。