方案1. 共 12站，约耗时 41分钟 。乘坐（14路 ），【昆阳】上车，【省体育馆】下车。
沿途站点：昆阳→余家海→牛恋乡→昆明化肥厂→晋城→中卫→马金堡→呈贡(环城东路)→鸣泉收费站→石虎关立交桥→菊花村→东站→省体育馆→到达 目的地：省体育馆。
方案1： 共 13站，约耗时 46分钟。 【昆阳】⇒菊花村⇒【省体育馆】
出发：在 昆阳乘坐14路，到 菊花村下车换乘：105路|14路|5路|k1路|(菊花村→省体育馆)，到达 目的地：省体育馆。
方案2： 共 13站，约耗时 44分钟。 【昆阳】⇒余家海⇒【省体育馆】
出发：在 昆阳乘坐14路，到 余家海下车换乘：14路|(余家海→省体育馆)，到达 目的地：省体育馆。
方案3： 共 15站，约耗时 50分钟。 【昆阳】⇒东风广场(东风东路)⇒【省体育馆】
出发：在 昆阳乘坐14路，到 东风广场(东风东路)下车换乘：105路|14路|5路|63路|78路|89路|k1路|(东风广场(东风东路)→省体育馆)，到达 目的地：省体育馆。