方案1： 共 19站，约耗时 62分钟。 【岷山车场】⇒篆塘(昆医附一院)⇒【长地梗村(东三环)】
出发：在 岷山车场乘坐206路早晚定时，到 篆塘(昆医附一院)下车换乘：22路|(篆塘(昆医附一院)→长地梗村(东三环))，到达 目的地：长地梗村(东三环)。
方案2： 共 34站，约耗时 1小时48分钟。 【岷山车场】⇒江东花园北路口北京路⇒【长地梗村(东三环)】
出发：在 岷山车场乘坐146路，到 江东花园北路口北京路下车换乘：906路|(江东花园北路口北京路→长地梗村(东三环))，到达 目的地：长地梗村(东三环)。
方案3： 共 45站，约耗时 2小时20分钟。 【岷山车场】⇒潘家湾(西昌路)⇒【长地梗村(东三环)】
出发：在 岷山车场乘坐7路，到 潘家湾(西昌路)下车换乘：22路|(潘家湾(西昌路)→长地梗村(东三环))，到达 目的地：长地梗村(东三环)。