方案1. 共 11站，约耗时 38分钟 。乘坐（72路 ），【岗头村】上车，【东三环路口白龙路】下车。
沿途站点：岗头村→龙泉路口龙江路→龙江路口红锦路→北三环路口红锦路→水乡路口金色大道→温馨家园(金色大道)→北京路口北辰大道(轨道交通2号线北辰站)→北辰小区(北辰大道)→云波新村→穿金路口北辰大道→园博路(盘龙区人民医院)→东三环路口白龙路→到达 目的地：东三环路口白龙路。
方案1： 共 12站，约耗时 42分钟。 【岗头村】⇒龙泉路口龙江路⇒【东三环路口白龙路】
出发：在 岗头村乘坐175路，72路，到 龙泉路口龙江路下车换乘：72路|(龙泉路口龙江路→东三环路口白龙路)，到达 目的地：东三环路口白龙路。
方案2： 共 13站，约耗时 44分钟。 【岗头村】⇒金江小区⇒【东三环路口白龙路】
出发：在 岗头村乘坐168路，到 金江小区下车换乘：182路|(金江小区→东三环路口白龙路)，到达 目的地：东三环路口白龙路。
方案3： 共 24站，约耗时 78分钟。 【岗头村】⇒龙头街⇒【东三环路口白龙路】
出发：在 岗头村乘坐168路，241路，9路，到 龙头街下车换乘：182路|(龙头街→东三环路口白龙路)，到达 目的地：东三环路口白龙路。
方案4： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【岗头村】⇒龙头街⇒【东三环路口白龙路】
出发：在 岗头村乘坐168路，241路，9路，到 龙头街下车换乘：182路|(龙头街→东三环路口白龙路)，到达 目的地：东三环路口白龙路。