方案1： 共 15站，约耗时 51分钟。 【后沟河桥】⇒昌宏西路地铁站⇒【新亚洲体育城(昆明亚东医院)】
出发：在 后沟河桥乘坐K23路，到 昌宏西路地铁站下车换乘：259路|(昌宏西路地铁站→新亚洲体育城(昆明亚东医院))，到达 目的地：新亚洲体育城(昆明亚东医院)。
方案2： 共 20站，约耗时 66分钟。 【后沟河桥】⇒福保文化城⇒【新亚洲体育城(昆明亚东医院)】
出发：在 后沟河桥乘坐K23路，到 福保文化城下车换乘：255路|(福保文化城→新亚洲体育城(昆明亚东医院))，到达 目的地：新亚洲体育城(昆明亚东医院)。