方案1. 共 9站，约耗时 31分钟 。乘坐（644路 ），【后田】上车，【上沙塘路口】下车。
沿途站点：后田→张家→毛头山→上留庄→石湖梯→曹公→七宝塘→新安村→宅口→上沙塘路口→到达 目的地：上沙塘路口。
方案1： 共 10站，约耗时 37分钟。 【后田】⇒毛头山⇒【上沙塘路口】
出发：在 后田乘坐644路，到 毛头山下车换乘：644路|(毛头山→上沙塘路口)，到达 目的地：上沙塘路口。
方案2： 共 12站，约耗时 41分钟。 【后田】⇒金南山路口⇒【上沙塘路口】
出发：在 后田乘坐644路，到 金南山路口下车换乘：644路|(金南山路口→上沙塘路口)，到达 目的地：上沙塘路口。
方案3： 共 12站，约耗时 42分钟。 【后田】⇒上大路⇒【上沙塘路口】
出发：在 后田乘坐644路，到 上大路下车换乘：644路|(上大路→上沙塘路口)，到达 目的地：上沙塘路口。