方案1. 共 4站，约耗时 17分钟 。乘坐（30路 ），【三中】上车，【长大沙市区】下车。
沿途站点：三中→便河→美佳华→一医→长大沙市区→到达 目的地：长大沙市区。
方案1： 共 7站，约耗时 28分钟。 【三中】⇒江津路邮局⇒【长大沙市区】
出发：在 三中乘坐4路，到 江津路邮局下车换乘：38路环线_环线|(江津路邮局→长大沙市区)，到达 目的地：长大沙市区。
方案2： 共 7站，约耗时 27分钟。 【三中】⇒江津客运站⇒【长大沙市区】
出发：在 三中乘坐28路外环_环线，30路，新7路，到 江津客运站下车换乘：30路|(江津客运站→长大沙市区)，到达 目的地：长大沙市区。
方案3： 共 13站，约耗时 46分钟。 【三中】⇒沙市大学⇒【长大沙市区】
出发：在 三中乘坐37路夜间，到 沙市大学下车换乘：38路环线_环线|(沙市大学→长大沙市区)，到达 目的地：长大沙市区。
方案4： 共 5站，约耗时 20分钟。 【三中】⇒美佳华⇒【长大沙市区】
出发：在 三中乘坐10路，11路支线，18路，28路内环_环线，30路，35路，37路，37路夜间，8路，9路支，特2路，新7路，到 美佳华下车换乘：30路|(美佳华→长大沙市区)，到达 目的地：长大沙市区。
方案5： 共 5站，约耗时 20分钟。 【三中】⇒美佳华⇒【长大沙市区】
出发：在 三中乘坐10路，11路支线，18路，28路内环_环线，30路，35路，37路，37路夜间，8路，9路支，特2路，新7路，到 美佳华下车换乘：30路|(美佳华→长大沙市区)，到达 目的地：长大沙市区。
方案6： 共 5站，约耗时 21分钟。 【三中】⇒美佳华⇒【长大沙市区】
出发：在 三中乘坐10路，11路支线，18路，28路内环_环线，30路，35路，37路，37路夜间，8路，9路支，特2路，新7路，到 美佳华下车换乘：30路|(美佳华→长大沙市区)，到达 目的地：长大沙市区。
方案7： 共 5站，约耗时 22分钟。 【三中】⇒便河⇒【长大沙市区】
出发：在 三中乘坐101路，10路，13路，14路，1路，28路内环_环线，30路，31路，35路，37路，37路夜间，4路，52路，7路，8路，9路支，9路支线，特2路，新7路，到 便河下车换乘：30路|(便河→长大沙市区)，到达 目的地：长大沙市区。
方案8： 共 7站，约耗时 26分钟。 【三中】⇒江津客运站⇒【长大沙市区】
出发：在 三中乘坐28路外环_环线，30路，新7路，到 江津客运站下车换乘：30路|(江津客运站→长大沙市区)，到达 目的地：长大沙市区。
方案9： 共 7站，约耗时 27分钟。 【三中】⇒长途车站⇒【长大沙市区】
出发：在 三中乘坐101路，10路，11路支线，13路，18路，28路外环_环线，30路，37路夜间，4路，52路，8路，特2路，到 长途车站下车换乘：30路|(长途车站→长大沙市区)，到达 目的地：长大沙市区。
方案10： 共 8站，约耗时 30分钟。 【三中】⇒三岔路⇒【长大沙市区】
出发：在 三中乘坐101路，10路，11路支线，13路，14路，1路，30路，31路，35路，9路支，9路支线，特2路，到 三岔路下车换乘：30路|(三岔路→长大沙市区)，到达 目的地：长大沙市区。