方案1： 共 8站，约耗时 30分钟。 【中心客运站】⇒东宝山管理处⇒【市一医】
出发：在 中心客运站乘坐30路，到 东宝山管理处下车换乘：1路内环_环线|3路|4路|6路|(东宝山管理处→市一医)，到达 目的地：市一医。
方案2： 共 10站，约耗时 35分钟。 【中心客运站】⇒中辰工贸⇒【市一医】
出发：在 中心客运站乘坐30路，到 中辰工贸下车换乘：29路|3路|4路|6路|(中辰工贸→市一医)，到达 目的地：市一医。
方案3： 共 17站，约耗时 58分钟。 【中心客运站】⇒常发大酒店⇒【市一医】
出发：在 中心客运站乘坐30路，到 常发大酒店下车换乘：18路|28路|29路|3路|(常发大酒店→市一医)，到达 目的地：市一医。
方案4： 共 21站，约耗时 68分钟。 【中心客运站】⇒世纪联华⇒【市一医】
出发：在 中心客运站乘坐30路，到 世纪联华下车换乘：1路内环_环线|(世纪联华→市一医)，到达 目的地：市一医。
方案5： 共 23站，约耗时 74分钟。 【中心客运站】⇒常发大酒店⇒【市一医】
出发：在 中心客运站乘坐30路，到 常发大酒店下车换乘：18路|28路|29路|3路|(常发大酒店→市一医)，到达 目的地：市一医。