方案1. 共 16站，约耗时 53分钟 。乘坐（286路 ），【三阳村】上车，【栖真菜场】下车。
沿途站点：三阳村→染店浜→古窦泾→一担庙→铁家浜→麦加南→麦加村部→麦加北→麦加港→河泥淖→串港→池湾村部→冯家浜→栖真小学→池湾村路口→栖真卫生院→栖真菜场→到达 目的地：栖真菜场。
方案1： 共 17站，约耗时 57分钟。 【三阳村】⇒染店浜⇒【栖真菜场】
出发：在 三阳村乘坐283路，284路，286路，到 染店浜下车换乘：286路|(染店浜→栖真菜场)，到达 目的地：栖真菜场。
方案2： 共 19站，约耗时 63分钟。 【三阳村】⇒桃墩⇒【栖真菜场】
出发：在 三阳村乘坐286路，到 桃墩下车换乘：286路|(桃墩→栖真菜场)，到达 目的地：栖真菜场。
方案3： 共 19站，约耗时 62分钟。 【三阳村】⇒百花庄⇒【栖真菜场】
出发：在 三阳村乘坐283路，284路，286路，到 百花庄下车换乘：286路|(百花庄→栖真菜场)，到达 目的地：栖真菜场。