方案1. 共 18站，约耗时 60分钟 。乘坐（7路 ），【铁体育场】上车，【海一职】下车。
沿途站点：铁体育场→木兰街→牧业机械厂→金秋大厦→客运站→农垦医院→供电局→陵园→贝尔酒店→二百→一百→天信小区→龙运小区→健康小学→贝尔路→线务局→传染病院→原3834→海一职→到达 目的地：海一职。
方案1： 共 19站，约耗时 64分钟。 【铁体育场】⇒金秋大厦⇒【海一职】
出发：在 铁体育场乘坐2路，5路，7路，到 金秋大厦下车换乘：7路|(金秋大厦→海一职)，到达 目的地：海一职。
方案2： 共 19站，约耗时 63分钟。 【铁体育场】⇒木兰街⇒【海一职】
出发：在 铁体育场乘坐7路，到 木兰街下车换乘：7路|(木兰街→海一职)，到达 目的地：海一职。
方案3： 共 19站，约耗时 63分钟。 【铁体育场】⇒牧业机械厂⇒【海一职】
出发：在 铁体育场乘坐2路，7路，到 牧业机械厂下车换乘：7路|(牧业机械厂→海一职)，到达 目的地：海一职。
方案4： 共 21站，约耗时 68分钟。 【铁体育场】⇒靠山办⇒【海一职】
出发：在 铁体育场乘坐7路，到 靠山办下车换乘：7路|(靠山办→海一职)，到达 目的地：海一职。
方案5： 共 23站，约耗时 74分钟。 【铁体育场】⇒火车站⇒【海一职】
出发：在 铁体育场乘坐5路，7路，到 火车站下车换乘：7路|(火车站→海一职)，到达 目的地：海一职。