方案1： 共 62站，约耗时 3小时13分钟。 【汝湖小学长湖教点】⇒江北新苑(意生广场)⇒【镇隆汽车站】
出发：在 汝湖小学长湖教点乘坐369路，到 江北新苑(意生广场)下车换乘：208路|(江北新苑(意生广场)→镇隆汽车站)，到达 目的地：镇隆汽车站。
方案2： 共 64站，约耗时 3小时18分钟。 【汝湖小学长湖教点】⇒汽车站⇒【镇隆汽车站】
出发：在 汝湖小学长湖教点乘坐369路，到 汽车站下车换乘：208路|233路|25路|323路|999路|大亚湾333路|大亚湾333路|(汽车站→镇隆汽车站)，到达 目的地：镇隆汽车站。