方案1： 共 11站，约耗时 39分钟。 【市人社局】⇒市第一人民医院⇒【上寮村】
出发：在 市人社局乘坐7路，到 市第一人民医院下车换乘：369路|(市第一人民医院→上寮村)，到达 目的地：上寮村。
方案2： 共 12站，约耗时 41分钟。 【市人社局】⇒体育中心⇒【上寮村】
出发：在 市人社局乘坐7路，到 体育中心下车换乘：10路|(体育中心→上寮村)，到达 目的地：上寮村。
方案3： 共 37站，约耗时 1小时56分钟。 【市人社局】⇒河南岸汽车站⇒【上寮村】
出发：在 市人社局乘坐7路，到 河南岸汽车站下车换乘：34路|(河南岸汽车站→上寮村)，到达 目的地：上寮村。