方案1. 共 17站，约耗时 55分钟 。乘坐（石龙7路 ），【中岗市场】上车，【沙头角】下车。
沿途站点：中岗市场→中岗村→金叶华府→石湾供电所→石湾地税分局→石湾公园→湾湖西路→石湾宾馆→丽湾花园→石龙千里客运站→兴龙东路→林屋村→金龙路口→汇联步行街(天和百货)→现代广场→商贸市场→大华广场→沙头角→到达 目的地：沙头角。
方案1： 共 18站，约耗时 61分钟。 【中岗市场】⇒中岗村⇒【沙头角】
出发：在 中岗市场乘坐石龙7路，到 中岗村下车换乘：石龙7路|(中岗村→沙头角)，到达 目的地：沙头角。
方案2： 共 20站，约耗时 66分钟。 【中岗市场】⇒石湾汽车站⇒【沙头角】
出发：在 中岗市场乘坐石龙7路，到 石湾汽车站下车换乘：石龙7路|(石湾汽车站→沙头角)，到达 目的地：沙头角。
方案3： 共 20站，约耗时 67分钟。 【中岗市场】⇒石龙火车站⇒【沙头角】
出发：在 中岗市场乘坐石龙7路，到 石龙火车站下车换乘：石龙7路|(石龙火车站→沙头角)，到达 目的地：沙头角。