方案1. 共 23站，约耗时 73分钟 。乘坐（7路支 ），【泸阳】上车，【三角坪】下车。
沿途站点：泸阳→阳塘→党校→城东新区→金海→东站→石门→怀化职业技术学院→师专→坨院→纱厂→七公司→石油公司→四中→市政府→三完小→三中→火车站→怀化商城→麻阳路口→风湿病医院→怀化二中→副食批发城→三角坪→到达 目的地：三角坪。
方案2. 共 35站，约耗时 1小时51分钟 。乘坐（7路 ），【泸阳】上车，【三角坪】下车。
沿途站点：泸阳→沪阳镇政府→泸阳中学→五里→杨塘→蒋家→啤酒厂→金海→石门→石门邮政所→紫金城小区→四方田→五三五医院→正好药厂→三眼桥→纱厂→城东市场→七公司→三零三厂→小田→星光学校→人力资源市场→四中→市委→三完小→三中→建筑设计院→太平桥→富程国际→一杆称→怀化大厦→火车站→纺织品市场→风湿病医院→副食批发城→三角坪→到达 目的地：三角坪。
方案1： 共 20站，约耗时 67分钟。 【泸阳】⇒三中⇒【三角坪】
出发：在 泸阳乘坐7路，7路支，到 三中下车换乘：115路|15路|20路|28路|2路支|7路|7路支|9路支|(三中→三角坪)，到达 目的地：三角坪。
方案2： 共 22站，约耗时 73分钟。 【泸阳】⇒火车站⇒【三角坪】
出发：在 泸阳乘坐7路，7路支，到 火车站下车换乘：11路|26路|4路支|5路|7路|7路支|8路支|9路支|K108路|(火车站→三角坪)，到达 目的地：三角坪。
方案3： 共 22站，约耗时 71分钟。 【泸阳】⇒火车站⇒【三角坪】
出发：在 泸阳乘坐7路，7路支，到 火车站下车换乘：11路|26路|4路支|5路|7路|7路支|8路支|9路支|K108路|(火车站→三角坪)，到达 目的地：三角坪。
方案4： 共 23站，约耗时 75分钟。 【泸阳】⇒火车站⇒【三角坪】
出发：在 泸阳乘坐7路，7路支，到 火车站下车换乘：11路|26路|4路支|5路|7路|7路支|8路支|9路支|K108路|(火车站→三角坪)，到达 目的地：三角坪。
方案5： 共 23站，约耗时 74分钟。 【泸阳】⇒火车站⇒【三角坪】
出发：在 泸阳乘坐7路，7路支，到 火车站下车换乘：11路|26路|4路支|5路|7路|7路支|8路支|9路支|K108路|(火车站→三角坪)，到达 目的地：三角坪。
方案6： 共 23站，约耗时 74分钟。 【泸阳】⇒风湿病医院⇒【三角坪】
出发：在 泸阳乘坐7路，7路支，到 风湿病医院下车换乘：20路|26路|27路|28路|4路支|7路|7路支|8路支|K108路|(风湿病医院→三角坪)，到达 目的地：三角坪。
方案7： 共 24站，约耗时 79分钟。 【泸阳】⇒麻阳路口⇒【三角坪】
出发：在 泸阳乘坐7路支，到 麻阳路口下车换乘：20路|26路|4路支|7路支|8路支|9路支|(麻阳路口→三角坪)，到达 目的地：三角坪。
方案8： 共 24站，约耗时 77分钟。 【泸阳】⇒火车站⇒【三角坪】
出发：在 泸阳乘坐7路，7路支，到 火车站下车换乘：11路|26路|4路支|5路|7路|7路支|8路支|9路支|K108路|(火车站→三角坪)，到达 目的地：三角坪。
方案9： 共 24站，约耗时 77分钟。 【泸阳】⇒阳塘⇒【三角坪】
出发：在 泸阳乘坐7路支，到 阳塘下车换乘：7路支|(阳塘→三角坪)，到达 目的地：三角坪。
方案10： 共 25站，约耗时 80分钟。 【泸阳】⇒火车站⇒【三角坪】
出发：在 泸阳乘坐7路，7路支，到 火车站下车换乘：11路|26路|4路支|5路|7路|7路支|8路支|9路支|K108路|(火车站→三角坪)，到达 目的地：三角坪。