方案1： 共 80站，約耗時 4小時5分鐘。 【元朗(東)總站】⇒荃灣大河道⇒【沙田市中心總站】
出發：在 元朗(東)總站乘坐九巴53路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴248p路_環線|九巴48x路|(荃灣大河道→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案2： 共 81站，約耗時 4小時8分鐘。 【元朗(東)總站】⇒麗城花園第一期⇒【沙田市中心總站】
出發：在 元朗(東)總站乘坐九巴53路，到 麗城花園第一期下車換乘：九巴48x路|(麗城花園第一期→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。