方案1： 共 6站，約耗時 24分鐘。 【馬田學】⇒新元朗中心⇒【上水鐵路站】
出發：在 馬田學乘坐九巴68E路，到 新元朗中心下車換乘：九巴276p路|九巴276路|九巴76k路|(新元朗中心→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案2： 共 7站，約耗時 27分鐘。 【馬田學】⇒新元朗中心⇒【上水鐵路站】
出發：在 馬田學乘坐九巴68E路，到 新元朗中心下車換乘：九巴276p路|九巴276路|九巴76k路|(新元朗中心→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案3： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【馬田學】⇒青華苑⇒【上水鐵路站】
出發：在 馬田學乘坐九巴68E路，到 青華苑下車換乘：九巴279x路|(青華苑→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。
方案4： 共 34站，約耗時 1小時48分鐘。 【馬田學】⇒東成里⇒【上水鐵路站】
出發：在 馬田學乘坐九巴68E路，到 東成里下車換乘：九巴76k路|(東成里→上水鐵路站)，到達 目的地：上水鐵路站。