方案1： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【香港生物科技研究院】⇒城門隧道轉車站⇒【林士德體育館】
出發：在 香港生物科技研究院乘坐九巴43p路，到 城門隧道轉車站下車換乘：九巴47x路|(城門隧道轉車站→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案2： 共 19站，約耗時 62分鐘。 【香港生物科技研究院】⇒紅萼樓⇒【林士德體育館】
出發：在 香港生物科技研究院乘坐九巴74P路_環線，到 紅萼樓下車換乘：九巴38路|(紅萼樓→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。
方案3： 共 26站，約耗時 83分鐘。 【香港生物科技研究院】⇒牛頭角下邨⇒【林士德體育館】
出發：在 香港生物科技研究院乘坐九巴74D路，九巴74P路_環線，到 牛頭角下邨下車換乘：九巴38路|(牛頭角下邨→林士德體育館)，到達 目的地：林士德體育館。