方案1： 共 6站，約耗時 23分鐘。 【香港生物科技研究院】⇒啓業邨⇒【九龍灣運動場】
出發：在 香港生物科技研究院乘坐九巴74D路，到 啓業邨下車換乘：107路|九巴13x路|九巴5d路_環線|(啓業邨→九龍灣運動場)，到達 目的地：九龍灣運動場。
方案2： 共 20站，約耗時 65分鐘。 【香港生物科技研究院】⇒觀塘碼頭⇒【九龍灣運動場】
出發：在 香港生物科技研究院乘坐九巴74D路，九巴74P路_環線，到 觀塘碼頭下車換乘：九巴15a路|(觀塘碼頭→九龍灣運動場)，到達 目的地：九龍灣運動場。
方案3： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【香港生物科技研究院】⇒觀塘碼頭⇒【九龍灣運動場】
出發：在 香港生物科技研究院乘坐九巴74D路，九巴74P路_環線，到 觀塘碼頭下車換乘：九巴15a路|(觀塘碼頭→九龍灣運動場)，到達 目的地：九龍灣運動場。
方案4： 共 36站，約耗時 1小時53分鐘。 【香港生物科技研究院】⇒啓業邨⇒【九龍灣運動場】
出發：在 香港生物科技研究院乘坐九巴74D路，到 啓業邨下車換乘：107路|九巴13x路|九巴5d路_環線|(啓業邨→九龍灣運動場)，到達 目的地：九龍灣運動場。