方案1. 共 7站，約耗時 26分鐘 。乘坐（九巴286M路_環線 ），【頌安邨】上車，【大老山隧道】下車。
沿途車站：頌安邨→錦鞍苑→保泰街→德信中學→錦泰苑→亞公角→沙田醫院→大老山隧道→到達 目的地：大老山隧道。
方案2. 共 9站，約耗時 32分鐘 。乘坐（681P路 ），【頌安邨】上車，【大老山隧道】下車。
沿途車站：頌安邨→錦鞍苑→欣安邨→保泰街→德信中學→錦泰苑→富安花園巴士總站→亞公角→沙田醫院→大老山隧道→到達 目的地：大老山隧道。
方案3. 共 10站，約耗時 36分鐘 。乘坐（680路特別班次_環線 ），【頌安邨】上車，【大老山隧道】下車。
沿途車站：頌安邨→曾壁山中學→耀安邨耀謙樓→富安花園→亞公角→沙田醫院→濱景花園→小瀝源路草地滾球場→小瀝源路遊樂場→歷奇單車場→大老山隧道→到達 目的地：大老山隧道。
方案4. 共 13站，約耗時 44分鐘 。乘坐（九巴89c路 ），【頌安邨】上車，【大老山隧道】下車。
沿途車站：頌安邨→錦鞍苑→欣安邨→保泰街→德信中學→錦泰苑→富安花園巴士總站→亞公角→沙田醫院→濱景花園→小瀝源草地滾球場→小瀝源路遊樂場→歷奇單車場→大老山隧道→到達 目的地：大老山隧道。