方案1： 共 29站，約耗時 1小時34分鐘。 【青龍頭村】⇒荃灣大河道⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青龍頭村乘坐九巴53路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴248p路_環線|九巴48x路|(荃灣大河道→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案2： 共 30站，約耗時 1小時35分鐘。 【青龍頭村】⇒麗城花園第一期⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青龍頭村乘坐九巴53路，到 麗城花園第一期下車換乘：九巴48x路|(麗城花園第一期→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案3： 共 31站，約耗時 1小時40分鐘。 【青龍頭村】⇒大湧道福來邨⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青龍頭村乘坐新界區專線小巴96路，到 大湧道福來邨下車換乘：九巴48x路|(大湧道福來邨→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案4： 共 57站，約耗時 2小時58分鐘。 【青龍頭村】⇒新元朗中心⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青龍頭村乘坐九巴53路，到 新元朗中心下車換乘：九巴269d路|(新元朗中心→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。