方案1： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【青衣邨巴士總站】⇒美孚鐵路站⇒【和宜合道運動場】
出發：在 青衣邨巴士總站乘坐九巴44路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴36a路|(美孚鐵路站→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案2： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【青衣邨巴士總站】⇒荃灣大河道⇒【和宜合道運動場】
出發：在 青衣邨巴士總站乘坐九巴41m路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴248p路_環線|九巴273c路_環線|九巴273p路_環線|九巴278p路_環線|九巴48x路|九巴73x路|(荃灣大河道→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案3： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【青衣邨巴士總站】⇒荃灣大河道⇒【和宜合道運動場】
出發：在 青衣邨巴士總站乘坐九巴41m路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴248p路_環線|九巴273c路_環線|九巴273p路_環線|九巴278p路_環線|九巴48x路|九巴73x路|(荃灣大河道→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案4： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【青衣邨巴士總站】⇒荔枝角鐵路站⇒【和宜合道運動場】
出發：在 青衣邨巴士總站乘坐九巴44路，到 荔枝角鐵路站下車換乘：九巴32路|九巴36a路|九巴36b路|(荔枝角鐵路站→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。